با بچه های تنبل چه کنیم؟
تنبلی می تواند از دوران کودکی در فرزند شما به وجود آید . تنبلی کودکان آنها را از تلاش و تکاپو باز می دارد. والدین باید روش های پیشگیرانه تنبلی را بدانند تا بتوانند کودکی شاد و پویا تربیت کنند. باید بدانید تنبلی کودکان سدی است که کودک شما را در آینده از رسیدن به اهدافش دور خواهد کرد.
- برای اوقات بیکاری کودکی که در مدرسه پرانرژی اما در خانه تنبل است، باید در خانه برنامه ریزی کرد. برنامه ای منظم و خاص برایش تهیه کنید و کارهای روزمرهٔ خانه، بازی در بیرون از خانه، هنر و کارهای دستی یا سرگرمی هایی را در آن بگنجانید.
- به فرزندتان کمک کنید تا سرگرمی یا فعالیتی پیدا کند که از آن لذت می برد. علاقه، شور و هیجان چیزی است که معمولاً سطح انرژی کودک را بالا می برد و او را به انجام فعالیت های دیگر می کشاند.
- کودکی که بیش از حد به تماشای تلویزیون می نشیند، ممکن است به نظر تنبل بیاید. تماشای تلویزیون به مدت بیش از ۳۰ دقیقه در هر روز می تواند باعث ایجاد عادت نشستن بدون پویایی در حالت «مکث» ذهنی شود. مراقب زمان تماشای تلویزیون فرزندتان باشید .
- بعضی از بچه ها به علت ورزش کم و عادات غذایی بد، دچار رخوت و کسالت می شوند. مراقب عادات غذایی فرزندتان باشید تا مطمئن شوید که انواع مختلف غذاهای سالم، کم چرب و دارای قند پایین را مصرف می کند. علاوه بر این، از طریق بازی و فعالیت های ورزشی او را به حرکت و فعالیت تشویق کنید.
- کودکی را که نشانه هایی از ناراحتی زیاد، احساس تنهایی یا افسردگی دارد، باید نزد مشاور خانواده یا روانشناس برد. کودکی را که رفتارهایی طبیعی دارد، اما یکباره تنبل و کسل می شود، باید نزد پزشک اطفال با پزشک خانواده برد.
- ممکن است کودک به کاری خاص، علاقه نداشته باشد و این مسأله باعث انجام ندادن مکرر آن وظیفه از ناحیه کودک گردد. سعی کنید کارها را طوری تنظیم کنید که هر کدام از کودکان کارهای مورد علاقه خود را برای انجام دادن انتخاب کنند.
نوشته های مشابه
ترک عادت انگشت در بینی کردن کودکان
