تشخیص خشم و پرخاشگری در کودکان
همه آدم ها خشم را تجربه می کنند و بچه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. فرق بین پرخاشگری در کودکان و بزرگسالان این است که بچه ها خشم شان را با رفتارهای پرخاشگرانه و خشونت آمیزی مانند کتک کاری و گاز گرفتن همدیگر خالی می کنند.از نشانه های کودک پرخاشگر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سعی در بهم زدن نظم محیط
- خراب کردن اشیاء و وسایل خود و دیگران
- سعی در تمسخر دیگران
- به جنگ و ستیزه پرداختن با دیگر کودکان
- گریزان بودن از مدرسه
- دست زدن به دزدی و دروغگویی
- ایجاد مزاحمت های گوناگون برای دیگران و اتخاذ حالت دفاعی
دلایل بروز خشونت و عصبانیت در کودکان
- علت پرخاشگری کودکان رفتارهای پرخاشگرانه بر اساس الگوپذیری کودک از والدین عصبانی و پرخاشگر است.
- برآورده نشدن نیازهای کودک
- پرخاشگری در کودکان نشانه تضادهای درونی است
- اضطراب و عدم برخورداری کودک از آرامش و اطمینان خاطر
- بازی های رایانه ای و فیلم های خشن
- کمبود محبت از سوی والدین و مرببان، بدبینی نسبت به خانواده و مربیان
- سایر عوامل نظیر برخوردهای لفظی و بدنی که در محیط مدرسه یا خانواده با کودک انجام می گردد.
- پرخاشگری کودک شاید به دلیل به بازی گرفته شدن عواطف و احساسات کودک و محروم شدن کودک از چیزی که آن را دوست دارد.
بهترین راههای درمان پرخاشگری کودکان
برای مدیریت خشم در کودکان چه کنیم؟
- برای کاهش و کنترل خشم کودکان پرخاشگر باید به علت پرخاشگری کودکان توجه کرد و این که هدف از درمان این نابهنجاری به هیچ وجه حذف غریزه پرخاشگری در کودک نیست، بلکه هدف آن است که روش هایی برای کنترل خشم و عصبانیت کودک به او بیاموزد و چگونه خشم خود را کنترل کند که منجر به پرخاشگری نشود.
- برای جلوگیری از پرخاشگری کودک ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید.
- در انتخاب فیلم ها، کتاب و مجلات کودکان نهایت دقت را به عمل آورید.
- با افزایش آگاهی کودک نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، همدلی را در افزایش دهید.
- در کودک پرخاشگر رفتارهایی را که مغایر با رفتار پرخاشگرانه است، تقویت کنید.
- به جای کودک پرخاشگر، به کودکی که به وی پرخاش شده توجه کنید.
- اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است به طریقی باشد که منجر به حمله انتقامی و تلافی جویانه از طرف کودک نشود.
- فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید و منتظر باشید تا عصبانیت در کودکان فروکش کند.
- ثبت وقایع روزانه، بازی درمانی، بازی های جالب، جمله سازی و گوش دادن فعال ممکن است به عنوان کمکی در جهت درک کودکان خشن به کار گرفته شود.
- عزت نفس کودک را تقویت کنید.
- قصه گویی برای کودکان، چرا که تأثیر قصه گویی در کنترل پرخاشگری کودکان نقش زیادی دارد.
- در درمان پرخاشگری کودک از آموزش تکنیک های آرام سازی مانند ایست، نفس عمیق، لبخند و …. استفاده از عبارات انطباقی و مثبت در خود موقعیت مانند«من می توانم آرام باشم». « از پسش برمیام » و …
درمان پرخاشگری کودک
کودکان پرخاشگر، والدین با تدبیر
- مباحث گروهی یا خانوادگی را که تاکید بر همکاری با دیگران دارد، به کار گیرید. همکاری، مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادن مسئولیت به کودکان آموزش دهید.
- برای مهار رفتار پرخاشگری در کودکان ، فنون محروم سازی ممکن است تا حدودی مفید واقع شود. بنابراین رفتار پسندیده را به وضوح تشریح کنید و پاداش ها و کیفرهای آنها را بیان نمایید.
- برای درمان پرخاشگری کودک انفعالیت های ساعتی او در صورت امکان با شرکت کودکی دیگر طراحی کنید.
- از تنبیهات بدنی پرهیز کنید.
- علت پرخاشگری کودکان را بیابید.
- به کودک بفهمانید با هر رفتار خشونت آمیز، خود را از شما بیشتر دور می کند.
- هنگام بروز خشم و عصبانیت در کودکان از آنها بخواهید الگوی مطلوبی برای خود بیابند و فهرستی از رفتارهای الگو را در کوتاه مدت اجرا نمایند.
- با کودک قرارداد رفتاری ببندید تا برای رفتارهای مطلوبش جایزه دریافت کند و نتیجه اعمال نا مطلوبش را ببیند.
- پرخاشگری کودکان می تواند جبران احساس بی کفایتی کودک یا نتیجه نا آگاهی او نسبت به مهارت های اجتماعی، انتقادات، سرزنش ها، کمال گرایی و خواسته های غیر منطقی والدین باشد. پس باید راه جدید برآورده کردن نیازها را به کودکان در روابط اجتماعی آموزش داد.
- ببینید کودک پرخاشگر با نزاع چه هدفی را دنبال می کند، جلب توجه، کسب قدرت، انتقام و …
از کودک بخواهید بعد از پرخاشگری اش، ماجرا را بنویسد و درباره آن با کودک صحبت کنید، حتی می توانید از او بخواهید با قصه یا نمایش حرکتش را توضیح دهد. - خشم را برای کودک تعریف کنید. خیلی از کودکان قادر نیستند خشم را به درستی تعریف کنند. کاری کنید که کودک بفهمد عصبانیت یک احساس منفی ناخوشایند در پاسخ به یک موقعیت بیرونی است.
- به فرزندتان آموزش دهید علایم هشدار دهنده خشم را بفهمد، علایم فکری چون« میخواهم بزنمش » و … علایم جسمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق، سرخ شدن، سفت شدن عضلات و علایم عملی مانند لرزیدن، بی قراری، گوشه گیری و داد زدن. اینگونه می توانید مدیریت خشم در کودکان را تقویت کنید.
- مشخص کردن حد و مرز و حریم ها در خانه، مثلاً این که کودک بداند در خانه پنج قانون وجود دارد می تواند در کنترل پرخاشگری کودکان موثر باشد .
- والدین با استفاده از روش کنترل وابستگی، رفتار کودکان شان را می توانند بهبود بخشند.
- بعد از بروز رفتارهای پرخاشگرانه با کودک صحبت کنیم نه به صورت قضاوت، سرزنش یا باید و نباید.
نوشته های مشابه
بررسی اختلالات رفتاری در کودکان
کوتاهی در محبت به کودکان
آموزش کودک برای احترام گذاشتن به دیگران
به کودک لجباز و یک دنده پاداش ندهید
بهترین روش برخورد با بچه های بد دهن
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BfQqX6AFOmh/
