ایمنی کودکان در استخرهای شنا
ایمنی کودک در استخر شنا به معنای آشنا کردن کودک با قوانین استفاده کودک از استخر و آشنا کردن کودک با خطرات احتمالی است. شنا کردن در دریا، دریاچه، استخر، پارک‌های آبی یا بازی در اطراف استخر و حوض، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان است .
هرگز کودکان را حتی یک لحظه کنار استخر تنها نگذارید. ایمنی کودک در استخر شنا به معنای آن است که وقتی کودک را برای شنا به استخر می‌فرستید، همیشه مطمئن باشید فردی باتجربه و بزرگسال همراه او حضور دارد. چون کودک هیچ وقت نباید در چنین مکان‌هایی تنها باشد. همچنین به او بیاموزید، قوانین استخر را کامل رعایت کند تا مشکلی برایش ایجاد نشود.
آب بازی کودکان همراه با امنیت
- حتما خودتان مراقبت از فرزندانتان را به عهده بگیرید و هرگز کودک خود را تنها در کنار استخر و یا محفظه ای پرآب تنها نگذارید . همچنین این وظیفه را به شخص دیگری محول نکنید چرا که تنها مقدار کمی آب برای خفه شدن کودک کافیست.
- اجازه ندهید کودک به تنهایی داخل آب برود. به او بیاموزید همیشه کنار استخر راه برود و نباید در محیط اطراف استخر بدود یا بازی کند، و در قسمت کم عمق استخر شیرجه نزند. ایمنی کودک در استخر شنا را جدی بگیرید.
- استخرها می توانند برای شما و کودکان تان محلی سراسر شادی و نشاط باشند تنها کافی است مطمئن شوید که عمق آب بیشتر از ١٢٠سانتی متر نباشد و همچنین لوازم نجات غریق جهت ایجاد امنیت کودک در کنار استخر موجود باشد.
- توجه کنید وسایل بازی مانند تیوپ و غیره تنها وسایلی جهت تفریح و احساس شادی است و نمی توانند محافظ جان کودک شما باشند، به همین علت به کودک خود آموزش دهید هرگز بدون هماهنگی با شما اطراف استخر نرود و حتما از جلیقه نجات هنگام شنا کردن استفاده کند.
- حتما هنگام شنا از کلاه محافظ حمام استفاده کنید چرا که این مورد علاوه بر اینکه باعث حفظ سلامت موهای کودک شما می شود، بروز خطرات احتمالی در ناحیه سر را نیز کاهش می دهد.
- به او بیاموزید نباید هنگام شنا کردن آدامس نجود یا غذا نخورد .
- به او بیاموزید نباید برای شوخی، بقیه بچه‌ها را داخل آب بیندازد. ممکن است وقتی کسی را هل بدهد، سرش به لبه استخر بخورد یا به دیگران بخورد و به آنها آسیب برساند و یا حتی غرق شوند .
- حتما به اقدامات اولیه احیا رسانی یا سی پی آر(CPR)، آشنایی داشته باشید چرا که ممکن است جهت حفظ امنیت کودک نیاز به کمک رسانی پیدا کنید.
- حتما بعد از اتمام شنا تمامی محفظ هایی را که از آب پرکرده اید خالی کنید چرا که علاوه بر امکان تجمع باکتری، ایمنی کودک را نیز به خطر می اندازد.
- برای محافظت از سلامت پوست و مو، کودک باید حتماً قبل و بعد از شنا کردن دوش بگیرد و از لوازم شخصی خود استفاده کند.
- به کودک بیاموزید اگر کسی را دیدی که در آب دست و پا می زند و نمی تواند درست شنا کند ، بلافاصله غریق نجات را صدا بزن. اگر صدایت را نشنید برو و قبل از اینکه به کسی آسیبی برسد بگو چه اتفاقی افتاده است.
بهترین سن برای آموزش شنا در کودکان
بسیاری از کودکان، دوچرخه سواری و شنا را در سنی خاص می‌آموزند؛ معمولاً تابستان قبل از رفتن به پیش‌دبستانی و آمادگی زمانی است که آنها برای آموزش شنا اقدام می‌کنند. چنانچه شما هم می‌خواهید به کودک خردسال خود شنا کردن را بیاموزید، بهتر است استخری مناسب سن او پیدا کنید و از تجربه و مهارت مربیان مطمئن شوید.
پدر و مادرها باید اجازه دهند کودک ۴- ۵ ماهه شود و بتواند سر خود را بالا بگیرد، سپس او را برای آب تنی ببرند. اما بهتر است آموزش شنا را بگذارید برای ۴ سالگی به بعد. قبل از این زمان خودتان یا مربی باید شنایی را به او بیاموزید که لازم نباشد کودک سرش را زیر آب ببرد. به این ترتیب کودک کمتر آب می بلعد.
ایمنی کودک در استخر خانگی
- هیچ وقت و تحت هیچ شرایطی فرزندتان را در استخر و محیط اطراف آن تنها نگذارید.
- حتما دور استخر را حصار بلند بکشید. حصار باید حداقل یک متر و ۲۰ سانتی متر بلندی داشته باشد.
- از بازوبندهای بادی به عنوان جلیقه نجات استفاده نکنید.
- بعد از تمام شدن شنای فرزندتان در حصار را خوب ببندید تا کودک نتواند به محیط استخر بازگردد.
- همیشه قبل از ورود فرزندتان به آب مطمئن شوید که میله نجات و تلفن کنار استخر هستند.
- بعد از اتمام شنای فرزندتان تمامی اسباب بازی ها و وسایل متعلق به او را از داخل یا محیط استخر خارج کنید تا به هوای آن ها خودش را به خطر نیندازد.
سلامت و ایمنی کودکان در استخر
- اگر خودتان با بچه‌ها به استخر می‌روید، به‌خصوص زمانی که بچه‌ها سنین پایین‌تری دارند از آنها چشم برندارید و مرتب مراقب‌شان باشید. در صورتی که خودتان هم حضور ندارید آنها را به مربی با سابقه‌ای بسپارید.
- اطمینان حاصل نمایید شنا را خوب یاد گرفته باشند .با کودکان درباره شنا کردن صحبت کنید مطمئن شوید درس‌های مربوط به شنا کردن و ایمنی لازم را خوب فرا گرفته باشند.
- اجازه ندهید که بچه‌ها بخصوص اگر موهای بلندی دارند نزدیک دریچه‌های خروج آب استخرها بازی کنند. انگشتان پا و دست خودشان را داخل این دریچه‌ها ننمایند.
- هرگز بازی‌هایی که مربوط به حبس کردن نفس زیر آب است را انجام ندهند که کار بسیار خطرناکی است.
- در لبه استخر ندوند و همدیگر را در لبه استخر هل ندهند.
- از اسباب بازی‌ها به‌خصوص انواع لغزنده در کنار استخرها استفاده نکنند، چرا که موجب یک لحظه حرکت اشتباه و خدای ناکرده حوادثی خواهد شد.
- از وسایل شکستنی بخصوص در اطراف استخرها استفاده نشود.
- اگر در استخر روباز شنا می‌کنید قبل، همزمان و بعد از رعد و برق اجازه شنا به بچه‌ها ندهید
- در صورتی که استخرهای خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند، علاوه بر رعایت نکات بهداشتی ضروری، تجهیزات نجات را در دسترس و در فاصله کمی از استخر قرار دهید تا در صورت لزوم سریع به آن دست یابید.
- در زمانی که بخش‌هایی از استخر استفاده نمی‌شوند، باید روی آنها پوشانده شده و پله‌های اطرافش به‌خوبی از استفاده خارج گردند.
- کلیه بخش‌های ایمنی استخرها باید مورد بازرسی مرتب قرار بگیرند، به‌خصوص سیستم الکتریکی قسمت‌های مختلف، مورد بازرسی و بررسی قرار بگیرند.
- در اطراف استخر ترجیحا به جای وسایل متصل به سیم‌کشی‌های برقی از وسایل متصل به باطری استفاده شود. انواع تخته‌های شیرجه و وسایل غواصی و دیگر لوازم دقیق بازرسی شوند.
- با یک دوست خوب و نزدیک شنا کنند. بچه‌ها حتما همیشه باید با یک دوست نزدیک خود شنا کنند. آنها باید بدانند هرگز مجاز به تنها شنا کردن نیستند. رفتارهای مناسب از خود نشان دهند و شیطنت‌های نامناسب نکنند. مثلا برای شوخی هم که شده جیغ نکشند، چون در این صورت چوپان دروغگو می‌شوند و ممکن است زمانی که به کمک نیاز دارند کسی آنها را باور نکند.
- برای شیرجه زدن بچه‌ها قانون بگذارید .به بچه‌ها اجازه ندهید در استخرهای کمتر از پنج فوت عمق شیرجه بزنند. به آنها آموزش دهید بلافاصله پس از شیرجه به سطح آب بیایند.
- در زمان ابتلا به بیماری‌ها به آنها اجازه شنا کردن ندهید. زمانی که بچه‌ها دچار اسهال هستند، هرگز اجازه شنا کردن به آنها ندهید. اگر بچه‌ها از دارویی خاص استفاده می‌کنند که احساس خماری و گیجی به آنها دست می‌دهد سعی کنید در آن زمان مانع استخر رفتن آنها شوید.
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/Bj47sQeF8iP/
